Bruxisme et serrage dentaire : 5 conseils pour apaiser vos mâchoires

Introduction Vous serrez parfois les dents sans même vous en rendre compte ? Ce phénomène, appelé bruxisme, est bien plus courant qu’on ne le pense. Il peut se manifester la nuit, mais aussi dans la journée, souvent lors de périodes de stress, de concentration intense ou de fatigue. Les conséquences sont multiples : douleurs à la […]